ぎっくり腰

こんにちは！！

石井ちゃんです(￣д￣)

先週ぎっくり腰になってしまいまして( 一一)

激痛でのた打ち回っていました。( ;∀;)

運動不足の身体にランニングのムチを打ったツケがきたのでしょうか

本当に身体って難しいです(T_T)

まだ少し痛みますので、しっかりと治してまたランニングに励みたいと思います！！

老化を感じた石井ちゃんでした、、、、( ;∀;)