まあ、昨日は早く終わらせて(19時)もらい、接骨&エアロ行けたから良いですけどね。 全くフィットネス出来なければキレますが、時々でも行けるなら我慢ですね。こんな生活がまだまだ続きそうですが。
話しは変わり・・・
昨日の新城 河合先生エアロ、めっちゃ楽しかった！ 何故かと言うと、先週“全然解らん” “ここどーやってカウント取るの？” “こんなの出来ない”って感じだったのに、昨日は最後の最後で理解出来、実際に出来たから♪
今月は３回参加出来たけど、仕事の疲労＋時間ギリギリで焦る＋栄養補給する時間無し＝ヘロヘロ・・・で身体が付いていかない、コリオも覚えれない、理解出来ないと体調最悪でした。昨日も良くなく“今日もダメか・・・”
でも、コリオ理解出来て動けると楽しくなって気分も良くなる。体調悪いのも忘れてしまう位に。 楽しい気分だと覚えるのも容易で、出来ない箇所を何とかしたいって良い欲が出てくる。諦め・・・なんて全然思わない。結果、最後の通しの最後に満足出来る位に動けました。
エアロの醍醐味だな～って思いました♪
今日の楽しみは
深夜の中華は罪悪感ありありなので、好きなお酒とチョコを。合う合わないは関係無く、両方好きなのでおっけーです。
最近夜遅くにビールは控えてます。以前も書きましたが、トイレが近くなって寝れなくなっちゃうので・・・・
で日本酒を。地元のお酒“蓬莱泉”です。本当は、酒屋さんで売ってる蓬莱泉の生酒が好きなんですけどね。癖が全然無くて飲みやすい。
つらつらと長く書いちゃった
そろそろ寝ないと明日の仕事・・・ では無くお休みの日曜日に影響しそうだから寝よzzz
おまけに1945年に作られたcoleman model 520
たまには火を着けようかな。