アップデート。

しばらくログインできぬ

思ってたら

いろいろアップデートだらけで

びっくりした

σ(o・ω・o)

こんにちは

スマホ📱買ったばかりの時は

自分でアップデートしたり

何やらかっちゃら

ソフトウェアやらと

３ヶ月に一度とか？

半年に一度

しばらくしたら勝手に

アップデートやら

ソフトウェアやら

やっとるスマホ📱ちゃん

年明けから電卓機能まで

新しくなってた

びっくりだわ～💦

今日もずっとAmebaのアプリのまんま

マイページが更新されないから

アップデートしました

やっとこさ

ログイン🔛☝️

ずっと載せたかったのが

ニンジン🥕関連

最近は雨上がりに風が強かったせいか

葉ニンジン🥕の葉っぱが

ボッサボサ

髪の毛がボッサボサみたいな感じで

剪定するやうにカット✂️した

大量だなっ

じゃあ (^ー^)ノ🍳🔪🎽

料理しませう

がっ‼️

枝外すのに疲れて

お昼にごまあえするつもりが

やめた

茎と葉を分けただけ

茎はまた細かく切って🔪

干して ニンジン🥕スープに

薬味として浮かべるつもり

乾かすとバジルとかパセリみたいな

あんな風味がしまする

柔らかくて フワフワです

見た目ヨモギみたいな葉が

若芽がまたフワッフワで

🥕ニンジンと玉ねぎ🧅に

乾燥小エビとでかき揚げにしたら

 めっちゃウマシっ

カルシウム とマグネシウムが

葉ニンジン🥕には

多いので

海岸沿いの県の方々は

高血圧やら心筋梗塞やら

塩分過多になるから

できたら葉ニンジン🥕

またはニンジン🥕植えて葉っぱを

食する生活必要かと

最近は ほうれん草も

かつおぶしを粉末にして

しょう油控えめ 我が家のビタミンＤ出汁を混ぜて

みりんや料理酒で

しょう油の量を減らして

旦那さん用を練習中です

ちなみにビタミンＤは

あごだしに干し椎茸粉末に

じゃこだしに昆布だしを少し足してまする

昆布は昆布自体を粉末にしたほうがいいです

風邪のあらゆる菌💥には

ビタミンＤですよ

溶連菌でしたっけ？

ビタミンＤですよ

太陽☀️浴びるか 

ビタミンＤ摂取か

お味噌汁に高野豆腐と干し椎茸入れるか

太陽☀️浴びるかだなっ

日本人はひざ裏から浴びたほうが

吸収いいです

あとはレースカーテンから

手のひら✋を出して

ガラス窓に向けて１５分近く出すか

ひざ裏出すなら

あったかい場所でスカート上げたり

パンツめくって

後ろ向きで太陽☀️にあてる

ビルでやってたら

 目立つだらうな

とりあえず毎日具だくさんの

お味噌汁飲んだらええんちゃう？

ニンジンの葉っぱ🌿の

お味噌汁は どうかな～💦

まだまだほんの一部の葉ニンジン🥕

まだまだ欲しい人がいたら

あげるかな～💦

何せ周りに高血圧の人が多いんですよ

σ(o・ω・o)も今日は

夜にかき揚げだなっ

(*≧∀≦*)

☆ティティ～☆