体の巡りが悪すぎるので
やってみようかと思います
こないだ、リンパマッサージに行って教えてもらいました
首と肩をしてもらったのですが軽くなって
、しかも肩がつまめるようになりました
↑この驚きはアカン！とマッサージの先生に言われました(笑)
つまめて当然よ
だそうです
毎日パソコンか立ち仕事だからか凝っていたようです
今までは、自分ではあまり…凝っているというのがよくわからなかったのです
むくみが半端ないのでマッサージとグリーンスムージー、樫木先生のDVDを続けていこうかな
ま、できる範囲でですが(笑)
Android携帯からの投稿