こんばんは〜、夜のボディーヒーラーsayokoです🌙
8月15日、長女の夏風邪をもらって、
寝込んでいました。
前夜に、激しい喉の痛みを感じ、
対策をしましたが、
間に合わなかったか、、、
久しぶりに寝込みましたが、
その状態は”悪”では無い。
体に不具合が起きるのは、
体がちゃんと、反応している証拠。
機能が働いてくれている証拠。
1番怖いのは、
無反応、、、
とはいえ、やっぱりキツイ、しんどい💦
意識をいろんなところに向けて、
感じてみます。
頭痛が酷かったので、
頭はカチ割れそうに痛いのだけど、
それ以外は、どこも痛くない。
肺に意識を向けて、
ゆっくりと呼吸を繰り返すと、
新鮮な空気が体の隅々まで行き渡って、
体は楽になる。
横になっていると、
隣の部屋から、
戦争のドキュメンタリー映像の音声が聞こえて来ました。
悲惨な戦場の様子に、
夫と次女の沈むため息が聞こえる。
その音を聞きながら、
今の私は、
本当にキツくてしんどくて、
ぶっ倒れているのだけれども、
クーラーの効いた涼しい部屋で、
横になって、
安心安全の中で、
体の痛み・不調を治すことに、
専念することが出来ている。
なんて有難いことなのでしょう。
8月15日、終戦の日。
どうであっても、
今ある、自分の命そのものが奇跡。
1日1日、一瞬一瞬、
感謝と共に生き切る。
自分の命、丸ごと抱きしめる、大切にする。
そのことが、1番の先祖供養になるのではないかと、
あらためて感じた、
終戦記念日でした。
お盆が過ぎましたが、残暑が厳しいですね🌞
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