看護師として働きながら、食養生の大切さを強く感じ… まずは我が家の食卓を見直すべく「陰陽調和 重ね煮」を学び、そこで出会い、腑に落ち魅了された「中医学&薬膳」無理なく、簡単、楽しく、美味しく、ゆるりと食養生。そんな我が家の食卓をご紹介していきます
