ケガをした時の強い味方、グリーンクレイ！

ご訪問ありがとうございます。

クレイセラピー教室sugarrvine（シュガーバイン）の阿部久美子です。

先日の夏のような暑い日、

届いたばかりのヒール高めのサンダルを履いて、
買い物に出かけました（日用品のお買い物ですが）

両手に買い物袋、日傘をさして、
家族のお昼に間に合うように、
お弁当も買って、帰る途中…

何やらバランスを崩し、
スローモーションで時は流れて、
お弁当を守る体制で、

ころんだ…

 しばし、そのままの体制で、
買い物袋をたぐり寄せ、
しばらく、そのまま動けない💦

家に帰って、家族に
どうして転んだの？

・運動不足
・急に高いヒール

きっと、この二つ🤣
あまり心配されなくて
悲しい思いをしながら

早速、クレイペーストを作っている私に

「え？クレイつけるの？」

と家族に言われましたけど😁
付けますよ😎

 

 

かなーり楽になったというところまで
インスタにアップしたのですが、

本当にすごく痛くて…
それが、楽になるって
もうクレイ様様です

大人になるとあまりケガはしないものですが、（多分）
でも、こんな時にあると助かります。

まずは、クレイペーストでパックをしました。
私の場合、2回くらいやって出血が治まりました。

その後、入浴するときは、
クレイジェルが大活躍！

長くなったので、こちらはまた次回に＾＾

クレイの基本を学ぶと、
家庭で出来るホームケアが広がります。

クレイは我が家の心強い味方です

閲覧注意（血が苦手な人は、ここまで！！！）

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