クレイセラピー教室Sugarvineの阿部久美子です。
少し前に、全身デトックス状態だと書きましたが…ようやく、落ち着いてきました(^^)
先週の金曜日、なんとなく頭痛があったので、クレイヘアパックをしてスッキリしたいなと思ったんですね。
緩めのクレイヘアパックを作って、準備したのがこちら⬇︎
頭皮に馴染ませて、10〜15分くらい置いて、流しました。
(その間は、とっても気持ちよかったんです♪)
その後、白髪も目立ち始めたので、ヘナも続けてする事に…
そこまでは、良かったんですけどね^^;
その後から、上から下からデトックスが始まり、トイレの住人となってしまいました（涙）
デトックスのスイッチ押しちゃったのかな？って感じで、3日間、発熱と強制ファスティングのような事に…
クレイヘアパックやヘナをすると必ずしもこうなる訳ではありません！
そう言うカラダのタイミングの時に、クレイやヘナの引っ張りだす力で、一気にスイッチが入ったようですね。
疲れがたまっている時、
体調が悪い時、
予定が詰まっている時、
などは、ダブルデトックス(クレイ&ヘナ)は強すぎるのかしれませんね…
ついつい欲張ってしまいした。
カラダの声を聴きながら、やらないとダメですね。
反省…
そんな時、寄り添ってくれた
くーちゃん♡
癒されました♡