今年１月は妊活を始めた時期。
妊活を始めるにあたって調べたこと。
ネットで葉酸だ！亜鉛だ！と書いてありました。
私は葉酸。主人は亜鉛が必要らしい。
早速近場のドラッグストアへ。
ベビーコーナーに、妊婦さんの絵が書いてある千円くらいの葉酸タブレットが売ってあったので、最初の１～２ヶ月はそれを食べていました。
主人に関しては始めは何もせず。
そこまで必死でなかったってのもあるけど、やっぱり私の体が第一だろう、ということで私優先でタブレット購入。
しかし、子宮外妊娠になった後。
ベビーコーナーへ行くのが辛くなります･･･。
パッと行って、サッと取ればいいんだけど。
赤ちゃん抱っこしたママさん、パパさんが居るなかに入るのしんどい。
でも子宮外妊娠になったあとは、特にやれることはやっていきたいと思考が変わったので、サプリは取り入れたい。
ドラッグストアをうろうろしていると、別の場所にサプリメントコーナーがあるではないか。
見てみると、葉酸もあり亜鉛のサプリがある！
値段も今まで飲んでたのと変わらず。
名前だしていいのかしら。
小林製薬さんの葉酸＋鉄分のサプリ。
そして、主人には亜鉛のサプリを。
より良いとされるサプリもあるだろうけど、すぐ手に入れられるお手軽さが私達には合っている気がする。
袋に入れたままだと２人とも飲むのをすぐに忘れちゃうので、絶対飲むように置場所、飲むタイミングを決めました。
夕飯の片付けをした後に小皿にそれぞれサプリを必要な個数入れてラップをかけて台所に置いておくことにしました。
そして、翌朝起きたらすぐ飲む。
朝イチで飲むのがいいのかどうかは置いといて。
とりあえず、飲まないより飲んだ方がいいだろうという考えです。
４月半ばに手術だったので、この月はサプリ飲んでませんでしたが、５月からこの方法を取りました。
風疹の予防接種は５月中旬に受けたので、７月中旬までは妊活停止期間。
この時期は、サプリ取ったりもしていましたが、我慢していたお酒もちょっと飲んだりと私なりのストレス発散をしました。
７月からまた妊活開始です！
妊活を始めるにあたって調べたこと。
ネットで葉酸だ！亜鉛だ！と書いてありました。
私は葉酸。主人は亜鉛が必要らしい。
早速近場のドラッグストアへ。
ベビーコーナーに、妊婦さんの絵が書いてある千円くらいの葉酸タブレットが売ってあったので、最初の１～２ヶ月はそれを食べていました。
主人に関しては始めは何もせず。
そこまで必死でなかったってのもあるけど、やっぱり私の体が第一だろう、ということで私優先でタブレット購入。
しかし、子宮外妊娠になった後。
ベビーコーナーへ行くのが辛くなります･･･。
パッと行って、サッと取ればいいんだけど。
赤ちゃん抱っこしたママさん、パパさんが居るなかに入るのしんどい。
でも子宮外妊娠になったあとは、特にやれることはやっていきたいと思考が変わったので、サプリは取り入れたい。
ドラッグストアをうろうろしていると、別の場所にサプリメントコーナーがあるではないか。
見てみると、葉酸もあり亜鉛のサプリがある！
値段も今まで飲んでたのと変わらず。
名前だしていいのかしら。
小林製薬さんの葉酸＋鉄分のサプリ。
そして、主人には亜鉛のサプリを。
より良いとされるサプリもあるだろうけど、すぐ手に入れられるお手軽さが私達には合っている気がする。
袋に入れたままだと２人とも飲むのをすぐに忘れちゃうので、絶対飲むように置場所、飲むタイミングを決めました。
夕飯の片付けをした後に小皿にそれぞれサプリを必要な個数入れてラップをかけて台所に置いておくことにしました。
そして、翌朝起きたらすぐ飲む。
朝イチで飲むのがいいのかどうかは置いといて。
とりあえず、飲まないより飲んだ方がいいだろうという考えです。
４月半ばに手術だったので、この月はサプリ飲んでませんでしたが、５月からこの方法を取りました。
風疹の予防接種は５月中旬に受けたので、７月中旬までは妊活停止期間。
この時期は、サプリ取ったりもしていましたが、我慢していたお酒もちょっと飲んだりと私なりのストレス発散をしました。
７月からまた妊活開始です！