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• MEC食をはじめて2年です　ーその6ー
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• MEC食と糖質制限は違うものです。
• 栄養素だけに注目しないのがMEC食。
• 昔からある方法が進化したのがMEC食。
• 何故、肉・卵・チーズなの？
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  MEC食の発案者、渡辺信幸先生の講演会に行ってきました！
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  買い物熱が止まらない。
• サプリをやめてみた☆
• 病は気から？
• バランス良くなれば良い？
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• 制限の無い生活。
• ふり返ってみた☆
• MEC食をはじめて1年11ヶ月になります。
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  食いしん坊ならではの悩み。

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