大野貴之先生、ご記事を有難うございます。
（一部、抜粋させて戴きました。）
これができていれば、
そのゴールに向けて最短距離で
話を進めることができますし、
これができていないと、
あっちやそっちにいったりと、
話が全然まとまらなかったりします。
それだけこの
『ゴールを明確にする』ことは、
コーチングセッションにおいて、
重要な役割を持っているんです。
でもこれって、
何もコーチングに限った話ではなく
人生全般においても
同じことが言えると思うんです。
それはつまり、
『あなたはどうなりたいのか？』
『あなたはどこに行きたいのか？』
『何があればあなたは満足できるのか？』
といったことを普段から意識しておく、
できれば意識するだけでなく、
それを言葉にしておく。
それがとても大事だという事です。
私は、大野先生に、6月から、ライフコーチングをして戴いています。月2回です。（7月は1回プラスして戴きました。基本2回で、お願いさせて戴くつもりです。）
今日が、8月の1回目です。
テーマは、ギリギリまで、悩みます。
私は、話しが下手で、広がってしまい、話したいことが沢山有ると、
確かに、あっちやそっちにいったりと、
話が全然まとまらなかったりする時も有りますす。
でも、時間で、まとめなっきゃ！と、焦る私を、根気よく、待ってくださり、質問を的確にして戴き、セッションが終わる時には、話したかったことが、話せています。
理想は、最初から、スムーズで、時間を有効に使いたいですが、やってみないと、判りません。
人生においては、
『あなたはどうなりたいのか？』
➡幸せになりたい🍀
生きづらさを減らして、不安を少なく、生きていきたい。
『あなたはどこに行きたいのか？』
➡人並みの幸せ、家族団らんとかを得たい
結婚はしていますが、家庭内別居状態です。
物理的なこと（二人とも、午後から出勤、顔を合わせると、喧嘩になりやすい、私が環境の変化に弱く、夫の最後にすると言う転職で、午後から出勤になり、夜型になった、契機、きっかけは、否めない。と、思います。）
でも、少しずつ、改善に取り組んでいる最中です。
『何があればあなたは満足できるのか？』
➡不安を少なくして、安心を多く、過度な緊張を解き、リラックス出来ること。
本来の私が解りませんが、宿命数1で、魔術師なので、ワクワクとか、好奇心旺盛とか、小学校5年生の男の子のような気質とのこと。
真面目だけが、取り柄なのですが、それは、育った環境、思い込みからだと、思います。
もっと、私は、こうだから、と、縛らずに、楽に生きたいです。
私の良さは、そのままに。
真面目は、悪いことではない、極端だから、バランス⚖️を取れるようになりたいです。
勤務、頑張って、夜は、コーチングを頑張ります。
ご覧戴き、有難うございます。