こんばんは。
ご訪問や、いいねを有難うございます。
私は、自己肯定感が、低く、自分を責めてしまう癖が強いので、自己肯定感を上げて、保つために、こちらのテーマのブログ記事を書いています。
今日嬉しかったこと、癒やされたこと、幸せを感じたこと
①久しぶりに、音楽番組を観聴きしました。
TBS音楽の日の第二部でした。
歌詞に癒やされ、涙ぐみました。
私にとって、癒しは大事なこと。癒やされて良かったです。幸せです。大丈夫です。
②テレビ寺子屋を久しぶりに観ました。
すくすく子育てにも、ご出演なさることがあった、大日向雅美先生のご講演を、聴くことが出来て、テーマは、｢その子らしさを大切にした子育て｣あるがままに、との言葉が、印象的でした。
あるがままに、私らしく。前向きになれるお言葉を聴けて、良かったです。癒やされました。幸せです。大丈夫です。
③今日も、特に、気になった記事をリブログさせて戴きました。
自分責め、自分の評価軸＝自分軸
どちらも、今の私が気になっているキーワードです。
記事に出逢えて、幸せです。大丈夫です。
④今のところ私は、自分軸で、生きられていることが判りました。
以前の私は、他人軸で生きていました。
自分軸にシフト出来て、幸せです。大丈夫です。
⑤通勤中に、小学校の正門前の花壇に、黄色い花が。小さな向日葵🌻でした。
私は、黄色い花が好きです。花を買ったり、植えたりまではしないけれど、道端のタンポポ、向日葵、菜の花、チューリップ、パンジーなどなぜか、癒やされます。向日葵は、元気も出ます。黄色い花に気付けて良かったです。潜在意識で、脳のフィルターRAS（ラス）を通り、黄色い花に気付けたのかな･･･。
幸せです。大丈夫です。
⑥勤務が、(日)にしては、忙しくなくて、早く退勤出来ました。18：50退勤
気心知れた先輩と、二人勤務で、安心して仕事が出来ました。幸せです。大丈夫です。
⑦ガソリンを入れてから帰宅しましたが、割引券が、6/15給油、7/15期限で、明日までで、そろそろ期限だよね。と、退勤後乗車して確認したら、明日までで、私は、ついでがないと出掛けないので、明日は、勤務休みで、外出しないので、今日入れて来ました。
しかも、７月１２日(金)～７月１５日(月)
（水も、安くなる）
メール会員限定
【ズバリ価格】
◆ﾚｷﾞｭﾗ- １３７円/L◆←こちらから、割引バーコードを利用して、2円引きなので、135円/Ｌでした。
メール会員でないと、店頭価格は、142円/L
レシ－トに付いている
割引バ－コ－ドﾞで更にお得！
会員カードと併用して
使えます
割引バーコード期限を、稀に、確認せず、過ぎるので、今日確認して、良かったです。幸せです。大丈夫です。
明日は、豊川晃生（みつき）先生のカウンセリングセラピーを受けさせて戴きます。
心理テストの結果もうかがえるので、新たな気づきになると、思います。
そうそう、今日、TBS音楽の日で、ゆずさんの栄光の架け橋の歌詞を聴き（他の曲でも）、涙ぐみましたが、
諦めかけていた夢の途中との歌詞で、
私は、変わることをしたいと、思ってはいるけれど、諦めかけていたんだ･･･と、気付きました。
前から、ほぼ気付いていたのです。
ブログ記事で、学ばせて戴き、半年。
ようやく、今日、はっきりと、気付けました。
理由を探していたので（最近は特に）そうだったんだ。と、すんなりと、受け入れて、自分を責めませんでした。
⑧気付けて、良かったね！責めなくて良かったね！自分を傷付けなくて、良かったね！
幸せです。大丈夫です。
自分の気持ちを聴く･訊くこと、まだまだ苦手ですが、続けていれば、気付くのが遅い私でも、更に気付けると、思います。
自分探し中の私へ📨
少しずつ、本来の自分に出逢えて来たね。
私一人の力では、出来ないから、先生方にも、お願いさせて戴いて、出逢えて来たね。良かったね。音楽とか聴いて、緩めたのも、良かったのかもね。
これからも、本当の私に、出逢って行こうね。大丈夫だよ。
夫や、娘や、母や妹から、観ると、何も変わっていない（行動面）と、思いますが、僅かずつ変わっていると、思います。
⑨本当に、僅かだけど。睡眠が増えました。幸せです。大丈夫です。
このブログ記事を書く前に、ブログ関連時間5時間半まで、22分だったのですが、22分では、私には、書けませんでした。
⑩まだまだ、調整が必要ですが、そんな自分も、ジャッジせず、受け入れます。
ジャッジしてしまう時が有っても、いい。
私らしくていいじゃん！
そのように、今は、考えられるようになり、幸せです。大丈夫です。
凹んでもいい、そもそも、私は、道端に咲いている、タンポポのような雑草なんだから。雑草は、強いんだ！
そして、タンポポは、綿毛になって、色んな所に行けるんだから！
ご覧戴き、有難うございます。