2022年初夏から
始めてみた走る事
認知症2人組に
振り回される毎日ですが
どうにかこうにか
続けております！
走り始めた頃は数百メートル
走るだけでも
息切れハァハァ
太腿も重くてしんどかったのですが
継続しているお陰で
7キロ走る事は余裕！
全く苦しくもなく
走り終わった時は気分爽快です
そろそろ距離を伸ばして
10キロにするか？
いや？欲張らずに
7キロ継続でいくか考え中？
運動嫌いの私が
ランニング続けてる事
空の上のパパは
驚いているだろうな？！
私もいつかパパが参加した
フルマラソンに挑戦してみるか？
笑笑
さすがにそれは無理？
継続は力なりで
まずはきちんと続ける事が
大切だな！
ちゃみ
