会社員を経て起業。2児の母。
こんにちは！YELLです。
現在大手電話占い会社に
所属しております
ご相談者様のお話を伺っていると
途中で泣き出す方も少なくありません、、
それほどに
辛く苦しい思いを
ずっと心に閉じ込めてきたのだと
感じます。
過去に受けた悲しみ、苦しみが
なかなか消えないのには理由があります。
それはその傷を受けてしまった時点で
うまく消化できなかったからでもあります。
自分の中でちゃんと終わらせて
あげられなかったから。
もちろん傷ついたことに対して
ちゃんと終わらせることは
簡単ではありませんよね。。
でも多くの人が
その処理方法を
間違ってしまっているのです。
それは
自分の感情に蓋をして
閉じ込めてしまうこと。
辛く苦しい気持ちを見たくないからと
封印してしまうことです。
でもそういう感情って
封印したつもりでも
何かのタイミングでふっと思い出したり
記憶が蘇ってしまうもの。
わざわざ過去の辛い気持ちを
引っ張り出してきては
当時と同じ辛く苦しい気持ちを
味わうことになるのです。
過去のことを思い出して
泣いてしまうのは
その時の自分に戻ってしまうから。
時空を超えて一瞬で
辛く苦しかった過去の自分に
今の自分に重ねてしまうからです。
だからこそ辛くても
過去をしっかりと清算してあげる必要が
あるのですよね、、
過去の自分とちゃんと向き合って
辛かったこと
苦しかったこと
悲しかったこと
悔しかったこと
寂しかったこと
分かって欲しかったこと
聞いて欲しかったことを
自分自身でちゃんと受け止めて
抱きしめてあげましょう。
力
その気持ちを
解決しようとか
乗り越えようとかじゃなく、
私自身が
ちゃんと分かってあげて
認めてあげさえすればいいんです
それが何よりも大切なんですよね。
自分が自分の本心に
しっかりと向き合い
見つめてあげることから
心の癒やしは始まります。
心が癒やされ始めれば
遅かれ早かれ
傷はちゃんと回復に向かいます。
どうか心の痛みを放置しないでください。
なかったことにせず、
自分の気持ちに向き合い
受け止めてあげてください。
カップ王子
何が辛くて
何が苦しいのか？
あなたが
あなたの痛みを理解することが
癒やしに繋がる一歩なのです。
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