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～今日の開運アクション～

 

「ソード9」

「妄想を止める」

ほとんどは思い込みの世界。

想像力が豊かなのはいいのですが、

ネガティブな想像を膨らませていくと

それは妄想へと発展します

「あの人はこう思っているに違いない…」

「彼はもう私を好きじゃないんだ…」

「私は周りから嫌われている…」

「私は価値のない存在だ…」

妄想なんて

いくらでも大きくできるのですね

でも、

果たしてそこに根拠はありますか？？

妄想に苦しんだ時には

一度冷静になって物事を分析してみましょう。

事実を確認しましょう。

自己憐憫は

自分を不幸にするだけです。

可哀想がられたガールは

卒業しましょう。

他人なんて

あなたが思っているほど

あなたに注目していませんから大丈夫

今まさに不幸のどん底にいる方は、

それが本当かどうか

客観的に眺めてみてくださいね

今日も1日楽しく生きよう！