会社員を経て独立。2児の母。
「力」
「過去の気持ちを
昇華してあげよう」
インナーチャイルドを癒やしてあげよう。
何度も同じようなシーンで
傷ついてしまうことがあります。
それは、
過去の出来事がトラウマとなって、
大人になった自分を未だに
苦しめるからです。
例えば、
親からあまり肯定されずに
幼少期を過ごしてしまうと、
自己肯定感の低い人間になります。
「あんたはホントぐずやな」
「お前は何をやらせてもダメだな」
「頭が悪い」
「価値がない」
このような暴言を受けながら
大人になると、
自分に全く自信が持てなくなります。
自分はグズで、
何をやってもダメで、
頭が悪く、
生きてる価値もない…
そんな風に自分を否定しまう
自分が出来てしまいます。
なので、何かにトライしようとした時、
必ずと言ってよいほど、
幼少期の自分が顔を出し
「あなたには出来ないよ」
と悪魔の囁きをします、、
そうやって、
過去の辛い記憶に繋がっている限り、
何時までも
自分が自分を乗り越えられないのですね、、
悪魔は誰の心にでもいます。
そこから抜け出すには
自らの意志が必要です。
「もう私は大丈夫」
だと自分自身に許可を
出してあげましょう。
自分はもう、
過去ではなくて
「今」を生きていると
思い出しましょう。
そうやって少しづつ
過去の自分と対峙することで
弱さは強さへと変化していきます
過去の自分を昇華して
2022年を迎えたいですね
今日という日を楽しく生きよう！
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