会社員を経て独立。2児の母。
「ワンド4」
「あなたの
心地良い場所を作ろう」
秘密基地だっていいよね！
何事もメリハリって大事です。
働いたら休む。
しっかり休んだらまた働く。
どちらかに偏るのでもなく、
自分のペースでメリハリをつけながら
動ける人は皆さん心も身体も元気です
あなたには頑張った自分のために
心身を休める場所はありますか？
ほっと一息つける場所は
用意されてますか？
子供たちが安心して帰れる家が
必要なように、
大人だって心地良く過ごせる
環境が必要なんです！
温かい家庭がいい？
何でも話せる仲間がいい？
大切な人との時間がいい？
ひとりゆっくりできる瞬間がいい？
どんな環境でもいいので、
是非自分にとって心地良いと思える
居場所を作っておきましょう～
ちなみに。。
私はひとり時間がないとダメなタイプです。
ひとりで映画を観たり、本を読んだり、
散歩することで充電してます
そういえば、最近ハムスターを飼い始めた
お友達がいて、とっても癒やされている
ようでした～
彼女にとっての心地良い環境を
作ったんですね
今日という日を楽しく生きよう！
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