恋愛のご相談を受けていると、
自分の過去の恋愛を思い出す
ことがあります。
懐かしい思い出たちよ…
私は割と「恋多き女」でした
そして、いつも同じようなパターンの
恋愛をしていました。
別れる時は、大体私から。。
これ、私がいつも振っているという
自慢では決してありません。
実は、恋人との雲行きが怪しく
なってくると、
「彼に振られるのではないか…」
「彼が去っていくのではないか…」
というネガティブな想定をしてしまい、
振られてしまうのが怖くて、先に
自分から言っていたのです。
何故か、それは私の悪習慣になって
しまったようで、毎回そのような
パターンの別れ方をしていました
今思えば、そのパターンは潜在意識にも
強く刻まれたのでしょうね。。
彼が出来ても
「いつか彼に振られるんじゃないか」
「すぐに飽きられるんじゃないか」
というネガティブな妄想となり、それが
いつも現実化していたように思います。。
ソード8
これ、「回避依存症」と
呼ぶらしいです。
回避依存症には、いくつかパターンが
あるようなので、気になる方は
ググってくださいね！
当時は、そんなことも分からずに
いましたが、今になって自分の
気持ちを分析してみると、
確かにいつも傷つくことを恐れていた
ように思います。
幸せになるイメージをしないで、不幸に
なるイメージばかりしていたんですね…
なので、イメージ通りの結末になっていた
ようです、、
引き寄せの法則の悪い方～今なら絶対しないけど～
私はいつも
「相手の気持ちがすぐに
変わるんじゃないか…」
と不安でした。
でもそれは、
「自分の気持ちを信じていない」と
同義だったのです。
若かりし頃の私に言ってあげたい。
「自分を信じてあげないから、
相手を信じられないんだよ」と。。
この「回避依存症」も、自分を見つめ
直したり、過去のトラウマと対峙すること
などで克服できるようです
自分自身と向き合い、どんな感情でも
受け止めてあげるというのは、
簡単ではないけれど、本当に
大切なことなのですね。
力
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