大阪/島本在住。1976年生まれ。
２児の母。
私自身、タロットを学び離婚の危機に陥っていた夫婦関係を改善！
皆さんにも、宇宙の法則であるタロットの魅力を知ってもらい、
人生を楽しく自分らしく生きて欲しいと願い、日々ブログを更新中♪
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職場や周囲の人で、どうしても許せないタイプの
人っていませんか？
その人の言動についイライラしてしまい、一緒に
いるだけでストレスが溜まる
例えば、
いつもギリギリでやって来る人。
仕事中にやたら話し掛けてくる人。
敬語を使わない人。
誰にでも愛想がいい人、、
挙げ出したらキリがないけれど、すごくイラついて
しまってしんどい、、
でも、例に挙げたこれらは良いか悪いかという
基準はありませんよね？
良いか悪いかを判断しているのは自分だからです。
そもそも物事に良い悪いはなく、いつもフラットに
判断できることが大切ですね
ですが、どうしても自分の価値観や考え方で他人
をジャッジしてしまいがちです。
先程の例で言えば、イライラする理由はこんな
感じでしょうか？
■いつもギリギリでやって来る人
→時間には余裕を持って行動するべきだ。
(と自分は思っている)
■仕事中にやたら話し掛けてくる人
→仕事中は私語を慎むべきだ。
(と自分は思っている)
■敬語を使わない人
→タメ口なんてもってのほか！
(と自分は思っている)
■誰にでも愛想がいい人
→八方美人は良くない。
(と自分は思っている)
と自分は思っている
のかもしれません。。
けれど、これってやっぱりその人の判断基準に
しか過ぎないのです。
正しい、正しくないではないのですね。
自分の心にある許せない理由は？
このように誰かに対して許せない感情を持つ
ということは、その人の言動に否定的だからです。
その否定的な感情は、イライラとなって自分を
攻撃します。
幼い頃からルールやマナーは必ず守るように
教え込まれていると、ちょっとでもルーズな人を
見て許せない気持ちになったりもします。
また常に社会常識に従っている人はこのような
否定的な感情に襲われやすいかも
このイライラを解消するには？
否定的な感情を解放してあげることです。
この場合、他人を許すというよりも
許せない自分を許すことが
大事です
寛容な法王。
自分に対してもっと寛容になってあげること、
緩めてあげることが大切なのです。
そうすれば、他者に対しても寛容な心で
接することができるようになります。
否定的な感情は、マイナスのエネルギーを
生み出します。
ストレスを強く感じれば、心にも身体にも
負担が掛かってしまいます。
相手を許すということは
自分を許すこと。
自分を縛り付けている自分ルールや価値観を
ちょっと緩めて、大きな心で周りを見渡して
みましょう
そうすればほら不思議！あんなにイラついた
あの人のこともさほど気にならなくなるものです。
つい「許せない！
」とイラついたら、深呼吸を
して、そんな自分を許してあげましょうね
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