1日だけの【週末ファスティング】に挑戦してみます♡

素敵なご縁をありがとうございます

大阪/島本　タロット占い師＆ライトワーカーの

ＹＥＥＬ(エール)です。はじめましての方はこちら。自己紹介です。

最近身体が重たい…

自宅で働くようになってから、明らかに

運動不足です

たまにウオーキングをするんですが、なんせ

身体が重たいなぁ、、って感じています。

きっとエネルギーも滞っているよね、、

そこで今流行りの【ファスティング】

をやってみたい

※ファスティングとは一定期間食事をたつこと

数日間続けるほうがより効果的ではあると

思うのですが、

数日間、何も食べないなんて自信ない

ので、【24時間・1日コース】でやってみたいと思います

夫が柔道整復師をしており、ファスティングの講習も

受けているので、今回は夫の指導のもとで

挑戦してみたいと思います！

①ファスティング前夜/準備食　

■玄米ごはん

②当日

■酵素ドリンクなど、指導のもといくつか飲み物を

いただきます。

飲み物あるだけ良かった～♪

③翌日/最初の食事

■玄米おかゆ

2食目玄米ごはん

こんな感じで進めていきます♪

身体のデトックスをしながら、1日ゆったりと瞑想でも

できたらいいな♡と思っております

結果や効果はまたご報告いたしますね～

興味のある方はお楽しみに

今後の自分が気になる方に！

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対面鑑定

　30分　4,000円　　　　　　

　以降10分1,000円

その場でお互いに質問ができるので、よりカウンセリング効果が期待できます。

　時間内でしたら何個でもご相談をお聞きいたします。

大阪三島郡島本町周辺で行います。カフェやレンタルスペースを使用しますが、

その際にかかる飲食代(各自)とレンタルスペース代はご負担願います。

※女性のみ、ご自宅にお伺いすることもできます。

こちらより、お申込みください。後日メールにて、鑑定の日程や場所等

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　30分　3,000円

対面鑑定と同じ効果があります。カードもお見せできますので、画面越しでも

タロットをお楽しみいただけると思います。

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ついてのご案内をさせていただきます。

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したいという方

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