今回は、ターンオーバーについて、ちょっとだけ詳しくご説明いたします
皮膚は「表皮」「真皮」に分かれ、さらに表皮は一番内側から「基底層（きていそう）」「有棘層（ゆうきょくそう）」「顆粒層（かりゅうそう）」「角質層（かくしつそう）」となっています。
表皮の内側から徐々に細胞が押し上げられ、角質となって垢となって落ちていきます。このサイクルのことをターンオーバーと言い、体の各部分で日数が違ってきます。様々言われていますが、だいたい28日～56日程度で、だいたいお顔は28日、手や足等はちょっと遅くなります。
しかし、このサイクルが乱れてしまい、剥がれ落ちるはずの古い角質がいつまでも剥がれなかったり、逆にサイクルが早くなるとゴワついたりします。
ターンオーバーが乱れる原因としては、加齢や、ストレス、栄養のバランスが悪かったり、睡眠不足など不規則な生活、喫煙。また洗顔を頑張りすぎて角質がどんどん落ちていき早くなったりすることもあります。
洗顔し過ぎ以外は活性酸素の発生メカニズムと似てますよね
（参考：「活性酸素について」）
そして、ターンオーバーを整えるには、やはりピーリングが一番！
お肌がゴワつく、突っ張る、といった時だけでも、ピーリングをすると
ターンオーバーが整い、健やかなお肌が戻ります
もちろん、ターンオーバーが狂うと、毛穴の開きにも影響するので
毛穴をしめたい場合も有効です
皮膚の状態によってはピーリングしてはいけない時もありますが
恵比寿メディカルビュークリニックでは、きちんと、皮膚科の先生が診察・相談を受けるので
安心して施術を受ける事が出来ます
夏は意外にお肌がゴワついたりしますので
メンテナンスとしてもピーリングを取り入れても良いかもしれませんね
皮膚は「表皮」「真皮」に分かれ、さらに表皮は一番内側から「基底層（きていそう）」「有棘層（ゆうきょくそう）」「顆粒層（かりゅうそう）」「角質層（かくしつそう）」となっています。
表皮の内側から徐々に細胞が押し上げられ、角質となって垢となって落ちていきます。このサイクルのことをターンオーバーと言い、体の各部分で日数が違ってきます。様々言われていますが、だいたい28日～56日程度で、だいたいお顔は28日、手や足等はちょっと遅くなります。
しかし、このサイクルが乱れてしまい、剥がれ落ちるはずの古い角質がいつまでも剥がれなかったり、逆にサイクルが早くなるとゴワついたりします。
ターンオーバーが乱れる原因としては、加齢や、ストレス、栄養のバランスが悪かったり、睡眠不足など不規則な生活、喫煙。また洗顔を頑張りすぎて角質がどんどん落ちていき早くなったりすることもあります。
洗顔し過ぎ以外は活性酸素の発生メカニズムと似てますよね
（参考：「活性酸素について」）
そして、ターンオーバーを整えるには、やはりピーリングが一番！
お肌がゴワつく、突っ張る、といった時だけでも、ピーリングをすると
ターンオーバーが整い、健やかなお肌が戻ります
もちろん、ターンオーバーが狂うと、毛穴の開きにも影響するので
毛穴をしめたい場合も有効です
皮膚の状態によってはピーリングしてはいけない時もありますが
恵比寿メディカルビュークリニックでは、きちんと、皮膚科の先生が診察・相談を受けるので
安心して施術を受ける事が出来ます
夏は意外にお肌がゴワついたりしますので
メンテナンスとしてもピーリングを取り入れても良いかもしれませんね