夜中にへろー。
さてさて、人間ドック、糖尿疑いチックな結果になってるのにやらかした。
飲んでたわけでもないのにねー。
衝動が止められなくて、夜中にら〜麺デリバリー。
気休めに、食事前に菊芋茶。
野菜マシマシのキャベツから食して、麺は半分にしたけど。
明日から健康生活するよ。頑張る。
ちょっと自分にかなしくなって、文体不安定すぎますが、これにて消化。
明けて今日から低糖質に切り替えマッスル。
タンパク質重視生活にきりかえまっする。
あと切らしてやめちゃってた、食前無糖チョコ（カカオマス？）も再開する。
聞いてるのかわからんけど。
ここ数日やってる、よく咀嚼するのも続ける。
うんやったる。
それでは、今日も明日も良い1日を！