気が付けばあっという間に、オリンピックも閉会式。
終了後も、ステイホーム継続なので、お盆休みはどうやって過ごしたらよいかと悩んでしまいます。
でも、その一方、あまりに見過ぎて、やっと終わるとホッとする気持ちも正直あったりして。
嫁がオリンピックにふけっていたここ2週間、ダンナは、100kg切を目前に少しダイエットモードを緩めたように見えるので体重増えたんじゃないかなと心配してましたが、激減はしてないけど、増えてもいないみたいです。
確かに食べる量が、以前とは全然違うので、急激なリバウンドの心配はなさそうなんだけど、ここにきて大問題が・・・。
膝に水が溜まってしまったんです。
ずっと痛い痛いと言いながら、運動のために1万5千歩から2万歩いくらい歩いていたので、結構悪化させちゃった。
軟骨の変形もあり、変形性膝関節症と診断されました。
年を取ると、みんななると言ってもいいほど、よくある症状なんでしょうが、ダンナの場合の引き金は自転車と思われます。
若いころ、フットボールでやっちゃった古傷というのもあるみたいです。
自転車もダイエット目的でちょっと乗ってましたが、ウォーキングより膝にきそうだもんねぇ。
体重減ったといっても、まだ女の人二人分くらいの体重だから、いつも二人乗りしてたようなもんやし。
そりゃ膝もいたむわなぁ。
痛みが出てから自転車はやめてましたが、一度水を抜いてもらってからも、まだウォーキングのペースは落としてなかったから、1週間もしないのに、また注射器2本分溜まってしまった
さすがにこれは、ちょっと控えてもらわんと・・・。
10年ほど前も100kg切目前で、ギブアップして、徐々に体重を増やしてしまったけど、またもや100kgの壁が立ちふさがるのか。
早く治りますように。
