慣れたことって、
「自分に合ってる。」と思いやすい。


でも、
長く続いてることと、
自分に合ってることは別。

たとえば、
ずっと同じ椅子に座ってる。
腰が痛いけど、もう慣れた。

毎朝、ギリギリに起きる。
バタバタするけど、
もう慣れた。

人に頼まれたら、
断らず引き受ける。
しんどいけど、
もう慣れた。

慣れると、
「イヤ」が小さくなる。

でも、負担まで
小さくなってない。


靴ずれも、最初は痛い。
そのうち、皮膚が硬くなる。
痛くなくなる。

でも、

靴が合ったわけじゃない。

長く続いてるから正解!
じゃなくて、
長く続けてきて、
違和感に慣れただけ。

「昔からこう」を見る時は、
続いてる理由より、

今もこれでいい?
これを確認!
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