車の運転で、
青信号はスムーズに進めても、
赤信号で一度止まると、
また加速し直すまでに、
時間がかかる。
作業中の通知も、
これと同じ。
スマホの通知に、
反応したのが一瞬だけでも、
集中してた思考の流れは、
そこで一度、完全に止まる。
再び、同じ集中に戻るには、
思ってるより、長い時間がかかる。通知を見た時間は、数秒でも、
その後の「加速し直す時間」まで含めると、
実際の損失は、ずっと大きい。
作業中は、
通知を切る。
その一手間が、
赤信号を減らす。
一人でビジネスをしていると、
「自分がどこで詰まっているか」は
自分では見えにくいものです。
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