数年前、
業者さんに来てもらって、
洗濯槽の内部クリーニングを
してもらった。
洗濯槽を分解して、
取り出して、しっかり洗浄。
洗う前の槽の裏側を、
見せてもらったら、
黒いカビが、
びっしり( ；∀；)
市販の洗剤で、
毎月ちゃんと洗ってたはずなのに。業者さん曰く、
「服に黒いワカメがつくようになった時点で、
すでに、かなり溜まってる証拠」
とのこと。
これは、
ストレスも同じ仕組み。
「ちょっと疲れたな」
と、表に感じ始めた時点で、
実際には、
その何倍もの負荷が、
すでに溜まってる。
見えてる部分、
自覚できる部分は、
全体のほんの一部。洗濯機から
ワカメが浮いてくるまで待つと、洗浄では済まなくなる。
「少し疲れたかも」
と感じた時点で、
もう、休むタイミングとして、
早すぎることはない。
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