このブログで、
何度も話してるけど、
今日の出来事を振り返って、
1つ後悔があると、
その日全体が、
「ダメな1日」だった気がしてくる。これは、
写真のピント合わせと
似た仕組み。カメラは、
フォーカスが合っぽいた場所だけ、
くっきり写して、それ以外は、
ぼやけて写る。
後悔した1つの出来事に、
意識のピントを合わせると、
その部分だけが、
異常にくっきり見える。
その日にあった、
他の出来事は、
ピントが合ってない分、
ぼやけて、記憶に残りにくい。
結果、
後悔した1点だけが、
その日全体のように
錯覚する。
実際には、
ピントの外側にも、
ちゃんとできたことや、
良かったことが写ってる。
ただ、、
ぼやけてるけど。笑
1つの後悔が、
1日全部と思うのは、
一部を、全部と
拡大解釈する
タチの悪いクセです。笑
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