「あとでやろう」って、
ずっと後回しにしてる用事。頭の中では、
すごく面倒な作業として
膨らんでる。
でも、
実際に手をつけたら、
5分で終わった。そんな経験、あるはず。
後回しにした用事は、
頭の中で、
実物より大きく
育っていく。
手をつけてないから、
脳は正確なサイズを
測れない。
測れないまま、
不安と一緒に、
どんどん大きくなる。
で、実際に着手すると、
想像してたサイズの、
3分の1もない。笑
これは、
意志の弱さとは関係ない。
脳が、
未着手のものを
過大評価する、
ただの仕組み。
だから、
「面倒そう」と感じた瞬間は、
それを信じずに、
まず1分だけ、
手をつけてみる。1分やってみて、
本当に大変なら、
そこでやめてもいい。
今日、
後回しにしてる用事、
1個だけ、
1分だけ触ってみて( ・∇・)
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