通知が来た瞬間、
秒で返信できる日と、既読のまま、
何時間も放置する日。
「暇な日は、
すぐ返せる」って
思ってたけど、これは、
逆かもしれない。即レスできる時って、
実は、
頭の中に、
他の心配事が、
ないから。
スマホを見て、
「返信しなきゃ」
以外の思考が、
割り込んでこない。
だから、
反射的に返せる。
逆に、
返信が遅れる日は、
頭の中で、別の不安が
いくつも浮かんでる状態。
スマホを見ても、
その不安が、
返信より先に、意識を占領してる。
つまり、
即レスできる日は、
暇な日じゃなくて、
頭の中が、
空いてる日。
返信が遅れた時は、
「感じ悪かったかな」って
自分を責める前に、「今、頭の中に
雑音が多すぎたな。」って
気づいてあげて。
返信の速さは、
優しさの量じゃなくて、
頭の中の空き容量( ・∇・)
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