朝一で、
今日やることを、
頭の中でシミュレーションする。
「まずアレして、
それからコレして…」
考えれば考えるほど、
なぜか、
始める前から疲れる。笑
これは、
やる気がないんじゃない。脳内シミュレーションって、
実際にやるのに近いエネルギーを使う。
頭の中で3回リハーサルしたら、
本番の前に、
3回分、消耗してる。
しかも厄介なのは、
シミュレーションの中では、
だいたい、
面倒な部分だけが
再生される。やる前から、
面倒くさい記憶を、
3周してる状態。
そら、
始める前にグッタリする。
だから、
考える時間より、
手を動かす時間を、
先に取る。
「とりあえず、
1個だけ触る」
触った瞬間、
シミュレーションは、
強制終了する。
考えの暴走を止める一番の方法は、
先に、体を動かすこと。今日の1個目、
考える前に、触ってみて( ・∇・)
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