ハッキリ言っておこう(｀・ω・´)
そもそも無理なことは、
どれだけ頑張っても無理(-.-)y-., o O
この記事。
↓
言ってよかったかどうかは、
言った後にしかわからん。
同じことを言っても、
Aさんは、受け取ってくれて、
Bさんは、怒ってきた、
なんて、よくある(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
言わないと、わからんことを、
言う前に区別する、なんて無理！
最初から、
無理なことを目指すと、
目標が高すぎると、
自己否定しか残らない。
やればやるほど自己否定(´；ω；`)
言いたいことを言う！の練習は、
言いたいことを飲み込まずに
外に出す練習。
出した時点で、練習は成功!!
周りの反応は、「その次」の話。
周りの反応は、
言ってみないとわからんけど、
外に出す練習で、
いっぱい言ってきたなら、
この人は、これ言うと怒るなぁ、
あの人は、これが嬉しいのか、
とパターンが見えてくる。
言いたいことを吐き出して、
「言えない自分」が小さくなると、
冷静になって、周りが見えてくる。
それが、「その次」の段階。
ただ、一般的な話をすると、
言っていいかどうかの判断基準は、
1. 聞かれたことには、答える。
2. キライ！は、言う。
3. 間違い！は、言わない。
これだけ。
2.のキライは、自分の感情。
3.の間違いは、
自分のモノサシを使った否定。
この、2.と3.の区別が難しい。
アタマで理解できるけど、
すぐには実行できない。
だからまずは、
アタマで理解するだけでOK！
言う練習してたら、
2.と3.の区別がわかってくる。
キライ！は、言っていい。
間違い！は、言わない方がいい。
(余計な波風が立って面倒くさい)
ということで、
「次の段階」に行くには、
キライ！と間違い！の区別をしてみてー！
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