人の悩みって突き詰めると、
人の本能・遺伝・DNAに行き着く。
(行き過ぎ？ε-(´∀｀; )笑)
人の本能は、
原始時代レベルなのに、
周りの環境は、令和。
内側は原始時代。
外側は現代。
このギャップから、悩みが生まれる。
なぜ、人見知りするのか？
なぜ、集中できないのか？
なぜ、食べてしまうのか？
なぜ、雨の日は動きたくないのか？
こういう悩みが起こるのは、
原始時代の生き残り戦略が
今でも自分の中で発動してるから。
なぜ、人見知りするのか？
→知らない生き物への警戒心がないと、
いつ襲われてしまうかわからない。
すぐ動けるように、
戦うか、逃げるか
どちらでも動けるように、
血の巡りをよくして
心臓がドキドキして、
手は汗ばんで、
アタマの中は真っ白で、
意識は筋肉に集中する。
アタマでは、襲わってくる人なんて
めったいにいない、とわかってても
遺伝子・本能は原始時代！笑
警戒心が、
なくならないのも、
仕方ない。
集中できないのも、
1つに集中して、
周りが見えなくなったら、
突然の襲撃に対応できない。
(襲撃されたことないけど。笑)
だから、集中しよう！と思っても、
人は、集中しにくいようにできてる。
集中は、しようとするものじゃなくて、
気づいたら、しちゃうもの。
それ以外の悩みも、
人間が身を守るため、
生き残るための本能から来てる。
だから、ゼロにならない。
現代社会と合わないのも、当たり前！
で、この本能に逆らおうとすると、
悩みは、さらに複雑
になる。
になる。これが「我慢してる」状態。
悩んだら、一度あきらめる。
悩みを何とかしようと
頑張ってる人こそ、
思いっきり手放す。
人見知りで、うまく話せないのは、
本能やから、仕方ない。
食べちゃうのは、
遺伝子のせい！
「私のせい」ちゃうねん(ᵔᴥᵔ)
これくらい、思いっきり
あきらめて、
今の自分を、受け入れる。
今の自分の状態を、認める。
今の自分の感情に、フタしない。
頑張って、抱え込んでる人こそ、
抵抗をやめて、一度、手放そう。
その悩み、全部、DNAのせいです(^-^)
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