続けられる人は、
自分を許せる人。
続けられない人は、
自分を責める人。
ちょっとつまずいた時に、
自分を責める人は、
ネガティヴになって、
そんな自分が許せなくなり、
負のスパイラルになる。
許せる人は、
もともと、そういう性格の人じゃない。
↑↑
これ大事。
最初から
心が広いわけじゃなくて、
予定通りじゃなかった時に、
自分を責める以外の道を
前もって準備してるから、
自分を責めずに済む。
ネガティヴにならずに済む。
許せなくなるのは、
許すための条件が高い。
○月■日までに、
このレベルで、
これだけの成果を
クリアしてないと、アウト。
立ち止まることは、マイナスで、
遅れるほど、後の負担が大きくなる。
そら、、しんどいわ(￣∇￣)
立ち止まるのは、
進んでない、という意味で「ゼロ」。
マイナスじゃなくて、ゼロ。
また、進み始めたら、プラス1。
三日坊主で、3日間やって、
4日目にやめても、
また5日目にスタートする。
3日やって、やめる。
また、3日やって、やめる。
何度もやめるけど、
何度もリスタートする。
それを1年やったら、
確実に成長する。変化する。
マイナスとか、足りないことに
フォーカスするクセがあるから、
続けるために、
強い意志、
自分を律する、
本気かどうか、
そういう【強いモノ】が必要になる。
昨日より進んだこと、
今、あるものにフォーカスする
クセがあると、
「強いモノ」がなくても、
モチベーションも下がらず
続けていける。
一度やめても、
沈まずに、再スタートできる。
続けられる人は、許せる人。
許すヒント。
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