コロナは5類に変わって、
全国的な
緊急事態宣言とかは、
もうないと思うけど、
自分自身に対しては、
緊急事態宣言をする時がある。
追い詰められて、
にっちもさっちもいかなくて、
八方ふさがりで、
倒れそうな時は、
自分だけの
Stay Homeが効果的。
Stay Home！をする、ってことは、
・自分の場所にいる。
・わざわざ外に出ない。
・外側からの刺激を一度ストップ。
・外側からの期待は、いらない。
・外側(他人)への期待も、いらない。
・他人から認められることもストップ。
・自分のhome(内側)を、まずは満たす。
・自分の中(home)に、すでに全部ある。
内側を満たす、
自分の土台を固める
大事なタイミング。
自分への緊急事態宣言
をしたなら、
をしたなら、今まで背負ってた役割はヨコに置いて、
ベクトルを自分に向けるための
Stay Homeを！
そして、
Enjoy Home🏡。
えぇ、、、お察しの通り、
常にStayHomeをしてて、
常に、Enjoy Homeしてますがナニカ？(￣∇￣)
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