自分を責める人は
時間の予想が下手な人。
起きてから出発まで10分
食べ終わるのは5分
駅まで急いだら13分
この仕事は頑張って30分
という、自己ベストを基準に
予定を立てる(^_^;)
体調が良くて
元気があって
テンション高くて
急ぐ理由がある時にだけ
自己ベストが出せる。
体調よくても、
自己ベストを
出した後は、
疲れ果てて
抜け殻で
休んでるのに、
自己ベストの連続で
予定を立てると、
うまくいくわけないε-(´∀｀; )
ウサインボルトが
100mを9秒6で走るから、
マラソンも1時間7分で走れる！
みたいな予定を立てる。笑
起きて5分で着替えて
5分で食べ終わって
13分で駅に到着するなんて、
信号1つで狂ってくる。
うまくいかない自分を
情けなく思って責める前に、
無意識に握ってた
自分の【ふつう】予想が、
高くなかったかを見直す。
テンション高くて
気力も体力も
パワーみなぎってる時って、
月に1,2回じゃないの？
もっと
ダラけて
サボって
ボォーっとして
ド忘れして
ゆっくりしてる時を
基準にする。
それを基準にしてたら、
朝、間に合わない？
仕事が進まなくなる？
それがあなたの
「基本ライン」＝「ふつー」です。
基本ラインでやると、
見栄を張らず
テンションも上げず
ふつうに無理なく
やっていける状態が「それ」。
自分の【ふつう】を
勝手に上げることで、
テンション上げて
がんばって
根性出して、
結果に振り回されるより、
もっと
力を抜いて
ネジゆるめて
ポンコツでいきましょう( ´ ▽ ` )
自分をもっと
「ポンコツ」認定したら、
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