自分の軸があぶり出るのは、
自己否定しそうな時。
あ、やっちゃった…(´；ω；`)
と落ち込みそうな時に、
一度、それを【他人事】として見てみる。
・うまくいかなかったけど、
これだけはイヤ！と思ったことは何？
・到達はできなかったけど、
目指してたゴールはどんな状態？
・人から言われても、自分が
譲らなかったことは何？
これをノートに書き出してみる。
(スマホでもいい。)
そこで出てくる答えは、
例えば、
この人を放っておけなかった。
あの理不尽さは許せない( *｀ω´)
ここで一歩出さずに終わるのはイヤだった。
そう、この回答に、
今の自分の軸が現れる。
今の自分の優先順位が出てくる。
あぶり出された自分の軸を
また【他人事】として見た時、
これ、いいな(^-^)と思ったら、
ノートに○をつけて、
今後も継続で。
反射的にこうしちゃったけど、
これ、いらんなー、と思ったら、
ノートに×をつけて、
代わりに次はどうするか、を書く。
自己否定の中から、
自分の軸があぶり出される。
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