メンタルを強くする。

メンタルは、

どれだけ責めても、

どれだけ我慢しても、

どれだけ無理しても、

強くはならない。

それでは、

我慢強くなるだけ。

メンタルを強くしたいなら、

夜更かしはせずに、

睡眠たっぷり。

責任は背負うけど、

自分を責めない。

怖いけどやりたいことには

チャレンジするけど、

気が乗らないことはやらない。

最高の結果に向かうけど、

最悪のことも考える。

人のNGは探さずに、

今の自分にOKを出す。

最強の敵は、

だいたい自分。

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