自分に余裕を持つためには、
まず自分の脳内の余裕から。
余裕を持つ、ってことは、
空っぽにすること。
予定は、スケジュールに入れて、
アラーム通知を設定するから、
さっぱりと忘れる。全く覚えてない。
大事な連絡は、口頭ではなく
文章で残す。LINEや、メール。
言った言わないは、避ける。
時間も労力もムダ。
残してると、後で検索もできる。
自分が忘れる前提で、
自分の脳みそを空っぽにする前提で、
周りのモノ・ヒトを活用するから、
自分に余裕ができる。
余裕の大きさが、
空っぽの大きさが、
器の大きさになる。
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