自己肯定感は、


できることが多い、

経験が多い、

実績が多い、


という優越感じゃなくて、



できないこと、

失敗したこと、

嫌われたこと、


自分に嫌気が差しそうな時に、

「こういう時もある」

「こういう自分もいる」

と、受け入れることが、


自己肯定感を育てる。




逆に言うと、

自己嫌悪しそうな時が、

自己肯定感を育てるチャンスでもある。



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