気づく人ほど、
あれもこれも気づいて、
ストレスをためやすい。
仕事ができる人ほど、
あれこれ頼まれて、
疲れをためやすい。
他人への貢献は素晴らしいけど、
優しい人ほど疲弊する。
優しい人に足りないのは、
自分自身への優しさ。
具体的に言うと、
自分自身のキャパが
わかってないから、
自分が倒れるまで頑張る。
「これを超えたらアウト！」
という線を引いてる人は、
・気づいたけれど、やらない。
・頼まれたけど、引き受けない。
これができる。
この線引きが自分への優しさ。
優しい人でいたいなら、
自分にも優しくしないと。
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