不安な人ほど、
正解を欲しがる。
決めつけたがる。
これは、いいコト！
これは、ダメなコト！
この人は、いい人！
この人は、信用できない！
白黒をハッキリつけたがる。
でも、
学校の勉強以外では、
正解も、間違いもないし、
苦手だった人が、
親友になることもある。
これが正しい！と思ってたことが、
これ、違うわ！と思うこともある。
若い時の好みと、今の好みが
全然、違ってることもある。
今すぐ
決めつけずに、
今の状態を味わう。
無理じゃなければ、
変わるかもしれない、と思って、
今の状態を受け入れる。
今後、変わるかもしれない。
どうなるか、わからない。
決めつけずに、
白か黒かを
フワーっとしておくことで、
許せることが増える。
受け入れられることが増える。
イライラすることが減る。
「わからない」を
受け入れられる人は
消耗が少ない。
器が広い。
白と黒を、あいまいに。
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