人を批判しても。

考えたら、わかるけど、

人を批判したからって、

自分を褒めたことにはならない。

つまり、

相手の否定をしても、

自分の肯定にはならない。

これが腑に落ちたら、

相手に余計なことを

言わなくなるし、

自分で自分を褒めるのが、

一番手軽で効果MAX！って理解できる。

余計なことをせず、

効果抜群なことをしてると、

穏やかに過ごせる( ´ ▽ ` )

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