やっっと行けた！
ジムに来た。
1週間来てなかったけど、
昨日、なかなか寝付けず
寝不足やけど、
来た！
エラい！！
どや(*｀ω´*)ﻭ
ちょっと休んでも、
また行けるのは、
OK！の基準が低いから。
ゼロに近いくらい低いから。
ジムに行ったら、
汗をかけばOK！
にしてる。
こんな暑い時期は、
ジムに到着した時点でOK！合格！笑
もし、
1回2時間しっかりトレーニングして、
達成感が得られても、
それを毎回！となると、
行く気がなくなる。
10分くらいならいいけど、
2時間しないと、、と思うと、
腰が重くなる。
汗をかいたらOK！
それ以上はオマケ！
くらい思ってると、
継続できる。
ちょっとくらいなら、、
と思って、また行ける。
昨日の、
那須川天心vs武尊を
イメージしながら、
サンドバッグ叩いてきます
(((ง'ω')و三 ง'ω')ڡ≡ｼｭｯｼｭ
野扖vs海人もすごかった。
