悩みって、、、
実際は、99%自分の中で答えは出てる。
こっちの方がいいのは、わかってる。
始めた方がいいのも、わかってる。
やめた方がいいと、思ってる。
あっちを選んじゃダメ！って、感じてる。
自分の中に出てきた「答え」がある。
でも、、
それを選ぶのが、しんどい時もある。
めっっちゃある(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
もうすぐ健康診断あるから、
お酒は控えた方がいいこともわかってる。
全然、体を動かしてないから、
運動した方がいいのも、わかってる。
おやつをやめた方がいいのも、知ってる。
明確に答えは出てるけど、
それを選ぶのがつらい…( ；∀；)
答えは見えてるけど、
自分からは、遠いところにある。
だから、悩んでる中身って、
どうしたらいいですか？
こっちとあっち、どっちがいい？
じゃなくて、
答えはわかってるんですが、
それを受け入れられない時、
どうしたらいいですか？
これが悩みの正体。
「答え」を知りたいんじゃなくて、
【答えの受け取り方】を知りたくて、
人に相談してる。
答えは知ってるけど、
答えを受け取れるようになるまで、
どうすればいいですか？
何をしたらいいですか？
それに答えると、、、
答えを受け取れるようになるまで、、、
待ってたらいいねん(*'▽'*)
受け取れない自分を否定するのは、
自分を全く尊重してない。
受け取れない、勇気の出せない自分を
まずは、受け取る。受け入れる。
それが「待ってる間」にすること。
人って、否定されると反発する。
見ちゃダメ！と言われると、
こっそり見たくなる(鶴の恩返し)。
周囲に反対される恋愛ほど
燃え上がる(ロミオとジュリエット)。
Noが言えない人のYesに価値はない(Roland)
受け取れない自分を否定してると、
いつまで経っても、何も受け取れない。
答えがわかってるのに、足踏みが続く。
否定せずに、待つ。
待ってたら、どこかのタイミングで、
「その時」がやってくるから。
しばらく、お待ち下さい(^-^)
自分に対しても、待つ。
人が足踏みしてても、、待つ。
間違っても、人に対して、
「わかってるなら、できるはず！」
「やらないのは、弱いからだ！( ﾟдﾟ)」
とか、責めちゃダメよ。
それ、逆効果やから(￣▽￣)
ただ待つ。
否定しない。
それが相手を、自分を、尊重すること。
運動を始めないとなぁ、と思って、
ジムに見学・体験に行ったけど、
実際に入会したのは、その5年後(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
何度もジムの前を通ったことがあったけど、
自分のタイミングで入会。
だから、今でも続けてる。
答えがわかってても、
それが自分から遠い時は、、
待つ。
これが意外と難しいんやけどね(^-^;;
待つヒント。
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