例えば、
ムカつく人、苦手な人
同じ空間にいるとして。


まず、考えることは何?


大人しく目立たないこと?

自分のことに集中してるフリ?

トイレに逃げ込む準備??


どれも不正解( ̄▽ ̄)残念。



正解は、

この人、自分で倒せるかな?グー
(最悪、不意打ちも可。笑)

もし、自分が無理でも、
強い味方がすぐ側にいる?


まずは、ここから考える(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
基本は、ファイティングスタイル。


「こいつは、いつでも倒せる。」
「いざとなったら、
パンチ一発で黙らせられる。」

こう思えると、安心できる。


年齢が上?
経験が上?
立場が上?
年収が上?

一切、関係ない。


どんな相手でも、
「倒せる相手」なら怖くない( ´ ▽ ` )ノ



その次に考えるのが、

受け取り方を変える、
違う解釈をする、
思い込みを外す、

こういう話。



腕力の土台があって初めて
メンタルの効果が出る。


腕力に自信がないなら、
走力(逃げ足)でもいい。

何かあったら、一瞬で消える。

振り向けば奴が、、いない。


腕力、走力が揃ってから、
初めて、メンタルを整える。


まずは、フィジカル。
その後に、メンタル。



間違っても、、、

愛してるの響きだけで強く、、なれない。
あなたを思うだけで強く、、、なれない。
涙の数だけ強く、、、なれない。




安心感の根底にあるのは筋肉


 

経済力(お金)も、メンタルの土台になる。

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