2週間前くらいから、
左胸の心臓あたりに違和感

なんか変な感じ。

こそばゆい感じ。




しばらく放置したけど、
なかなか違和感が引かない(o_o)


体力ふつう。
食欲ある。
痛みナシ。
呼吸もいつも通り。




しばらく続いたので、
病院へ。


症状を伝えて、
心電図を取ったら、、





問題なし。
キレイな波形(ᵔᴥᵔ)


原因は、
腸に空気がたまって
横隔膜を少し圧迫。



たしかに、
左のお腹の方が、右腹より
ポンポンといい音が鳴ってた( ^∀^)




医師から言われたのは、
ストレスちゃいますか!?



まさかのストレス(*⁰▿⁰*)笑


ストレスたまってる人は、
早食い、早飲みで、
空気も一緒に体内に入る。

呼吸も浅くなる。



それで空気がたまって、
違和感が出てくる。

人によっては痛くなる((((;゚Д゚)))))



たしかに、
今年に入ってからは、
忙しくてバタバタ。


全部やりたいことで、
自分で決めたこと。

それをしなくても、
誰からも怒られない。

でも、全然時間が足りない。



好きなことしかしてなくても、
ストレスたまる。
疲れもたまる。
腸に空気もたまる(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾笑


健康第一。
睡眠大事。


空気がたまってるみたいなので、
もっと息を吐きます( ̄∇ ̄)≡33
(合ってるのか知らんけど。笑)


深呼吸。。。

 

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