過去を引きずる人。

過去を引きずる人は、

過去に起きたことの評価と、

自己評価をくっつけてる人。

イヤなこと言われた。

→自分が悪いから。

ひどい扱いをされた。

→自分に魅力・価値がないから。

ビジネスで失敗した。

→自分に能力・才能がないから。

過去に起きた事実は変わらないので、

それにくっついた自己評価も変わらない。



過去に起きたことの評価は

時間が経てば変わる。

大学受験で、

同じところに5回も落ちたけど、

受験に落ちたからこそ

今がある。

新卒で入った会社を

逃げるようにやめたけど、

それがあるから今がある。

過去の評価と自己評価を…

切る

また、つまらぬものを…

過去を引きずって、

後ろ向きな人が、

過去の評価と、自分の評価を分けると、
どんな経験も【教訓】にできるようになる。

ズバッと分けるワークはこちら。

 ■悩みの根っこを見つける手順。

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