人生を逆転させる。
逆転ってことは、
【真逆】にする。
そのためのワークを紹介！
必要なものは、
・紙（ノート）
・ペン
・落ち着ける場所
・ジャマされない1時間
では、スタート。
まずは、紙を半分に折る。
(ノートなら左右のページを使う）
左側(左ページ)に、
今の自分の特徴を
全部書く。
（100個くらい書けるとBest！)
・メガネかけてる
・車は軽自動車
・賃貸アパート
・好きな色は○○
・怒られると頭真っ白になる。
・人からの評判が気になる。
・怒られないように動いてしまう。
・人に頼れない
・話にオチがない
etc
思いつく限り
ズラっと書く。
ズラっと。。。書く！！！
せめて、50個は書いてみよ。
書けた？
左に書き終わったら、
次は、右のページに、
左の内容と正反対を書く。
とりあえず、【正反対】の内容を
ズラっと書く。
・メガネかけてない
→コンタクト
・車は軽自動車
→普通車
・賃貸アパート
→持ち家
・好きな色は○○
→違うなら何でもいい。笑
・怒られると頭真っ白になる。
→怒られたら言い返す！(にらむだけ、も可)
・人からの評判が気になる。
→人の評判は気にしない。
・怒られないように動いてしまう。
→怒られてもいいから、自分で決める。
・人に頼れない
→人にお願いする。
・話にオチがない
→話にオチがあってみんな大爆笑
できるかどうかは
ヨコに置いといて、
正反対の内容を
とりあえず書くだけ。
ズラっと書けた？？
あとは…
右に書いた内容を見て、、、
やれること、
やりたいことから
やってみ！！
今の自分と正反対になるから
人生、逆転していくから
ちなみにこのワーク。
オリジナルじゃなく、
ネタ元はこれ。笑
↓↓
このワークの他にも、
8年間、我慢したいじめが一瞬でなくなった話、とか面白かった
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