「今の自分に満足する」
「今が幸せ」って、
今持ってるモノを数えて、
それに感謝する、
これはこれで
間違いじゃない。
でも、これだけだと
ちょっと足りない😅
真逆から考えると、
今に満足できてない
今の自分を認められないのは、
【自分の作った基準】を
超えられてないから。
仕事で褒められてない
夫(妻)から感謝されてない
子どもの成績がよくない
売上が少ない
親と喧嘩中
etc
etc「手に入れてない」
「基準を超えてない」
↓↓だから
今の自分を認められない
今の自分に満足できない
という流れ。
これは、片方からしか見えてない。
一部分しか見てないと、
こうやって、自分を責めちゃう
他の側面から見ると、
基準を超えて、
欲しかったものを
手に入れた時に、
手にに入れたからこそ出てくる
新しい不安、心配、恐怖がある。
・お金が手に入ったら、失う心配
・人気になったら、人気が落ちる恐怖
・うまくいったら、次もうまくいかないと！というプレッシャー
・せっかく上ってきたのに、
上には上がいる絶望感
手に入れるほど、
上に行くほど、
『落差』が大きくなる。
手に入れる前の【今】も
手に入れた後の【未来】も
不安、恐怖、心配、憂鬱、緊張、絶望はある。
中身が少し変わるだけで、
残念ながら消えない
今の不安は、
「それ」が手に入ったら
消えるかもしれんけど、
『新たなマイナス』が手に入る
だからこそ、
【今の自分】を認める、
【今】を受け入れる。
心配も不安もあるけど、
それは、今もこれからも同じ。
それを
・解決すべき問題
・なくすべき課題
にしない。
それを
【自分を責める理由】にしない。
これが、
・今の自分を認める
・今が幸せ、
の意味。
どう頑張っても、
自分を責める理由はない
あると思ってるなら、
それは、ねつ造
その創造性を
他のことに使って〜。笑
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