活性酸素と飲酒

通常の食べ物は、胃や小腸で消化・吸収を行います。

胃では胃液によってドロドロの状態にして、小腸で吸収して体のあちこちに血管を通して運ぶことになります。

しかし、アルコールは胃や小腸で消化・吸収されず、アルコールの状態のまま胃や小腸から肝臓へと運び込まれ薬物毒物と同じように解毒・分解されます。

その際に肝臓はたくさんのエネルギー使います。

その過程で大量の活性酸素が発生するのです。

大量のアルコール摂取は、活性酸素を増やし肝臓を疲労・損傷させてしまうのです。

肝臓の疲労・損傷を和らげるためには活性酸素の除去が必要になのです。

その活性酸素の除去に水素が役に立ちます。

水素は活性酸素と結びつき無害な水へと還元させることができます。

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